Quand Envido se met au sauna !
On vous avait prévenues dans cet article, nous allions tester un sauna qui change un peu des sauna traditionnels.
Je vous présente : Le sauna à lumière infra rouge !
Qu'est-ce donc que cette bête là ? À quoi ça sert ? Quelle différences avec le sauna traditionnel ? C'est ce que nous allons voir.
Pour commencer retour au centre Envido à Nantes, toujours dans cette ambiance chaleureuse et accueillante qui correspond bien à l'image que renvoie Marie-Hélène.
La cabine à infrarouge : Was ist das ? (Qu'est-ce que c'est ?)
Infrarouge = chaleur sous forme de rayonnement qui ressemble à la lumière du soleil (sans UV).
Le but de la cabine infrarouge est de transposer beaucoup de chaleur sur le corps humain.
Quelles différences entre cabine infrarouge et sauna traditionnel ?
Dans une cabine infrarouge :
* Pas de suffocation due à une chaleur trop forte, la température dans une cabine infrarouge ne dépasse pas 60° alors qu'elle varie entre 90° et 100° pour un sauna "normal".
* On sue ! Nous pensions tester ce sauna sans verser la moindre goutte de sueur, et bien non ! J'ai plus transpiré dans ce sauna que dans n'importe quel autre. L'avantage c'est qu'on élimine pas mal de toxines et que l'effet continue deux heures après. On s'essuie juste à la sortie, la douche viendra après les deux heures qui suivent.
*Mieux vaut rester assis pour "absorber" les infrarouge plus vite.
Pour le reste je vous invite à aller voir ce site qui apporte toutes les réponses aux questions qu'on peut se poser sur les cabines infrarouge.
Au final c'était une super expérience, même si ça fait bizarre de ne pas se laver à la sortie du sauna !
On ne se sent pas sale et poisseuse mais au contraire plutôt légère et en pleine forme.
Petite frayeur quand on a vu à quel point les rayons faisaient ressortir nos veines !
Mon vernis rouge pétant de base donnait un joli rose tendre dans le sauna !
Je vous rassure nos veines sont retournées se cacher une fois sorties du sauna ;)
Merci à Marie-Hélène pour cette super découverte ! À refaire :)
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